kyokushin karate

xa0 xa0 بونکای عبارت از درک و فهم کاربرد عملی تکنیک های کاتا برای اینکه کاتا ، ارزش حقیقی و واقعی خود را برای کاراته کا داشته باشد. حرکات هر کاتا باید مورد مطالعه xa0و بررسی قرار گیرد و تمامی این حرکات عملا مورد تجزیه قرار می گیرد. دیدگاه خوب و عملی دستیابی به چنین حالتی این است که فرد انقدر تمرین کند که حرکات پای او به صورت طبیعی و خودکار جابه جا شود. با انجام چنین روشی ، فرد قادر خواهد بود که زاویه و ریتم پای خود را به راحتی تغییر دهد.به این ترتیب می تواند درک و فهم کامل تری نسبت به توانایی ها...

ادامه مطلب